Hoe merk je dat je last hebt van haaruitval?

Het is een normaal verschijnsel om dagelijks ongeveer 100 haren te verliezen, en dit aantal kan variëren afhankelijk van de wijze waarop je je haar verzorgt. Het is dus geen reden tot zorg als je dagelijks tot 100 haren verliest.

Mensen met gezond haar kunnen iets minder haarverlies ervaren, vaak rond de 20 tot 30 haren per dag. Dit haarverlies wordt doorgaans gecompenseerd door nieuwe haargroei, waardoor de balans behouden blijft.

Voor een groot aantal vrouwen is overmatig haarverlies een serieus probleem. Het kan zelfs lijken alsof je steeds meer haar verliest, vooral als je merkt dat er haren achterblijven in de douche of op je kussensloop.

Wat zijn oorzaken van haaruitval?

Haaruitval kan veroorzaakt woorden door verschillende oorzaken. Laten we eens kijken naar de meest voorkomende oorzaken van haaruitval bij vrouwen:

Alopecia

Een veelvoorkomende aandoening bij vrouwen op het gebied van haaruitval is Alopecia Androgenetica, een erfelijke vorm die genetisch is bepaald. Deze aandoening, ook wel androgenetisch genoemd, ontstaat doordat genen voor haarverlies van generatie op generatie worden doorgegeven.

De aandoening wordt gekenmerkt door een opeenhoping van androgenen, een type mannelijk hormoon dat van beide ouders geërfd wordt. Een aanzienlijk aantal vrouwen heeft deze hormonen in hun lichaam. De symptomen beginnen vaak te verschijnen tussen de 20 en 30 jaar.

Verergering van de aandoening kan optreden wanneer er een disbalans in de hormonen is, zoals tijdens de menopauze. In deze fase kan het haar van vrouwen dunner worden, wat vaak het meest zichtbaar is bij de haarscheiding.

 Alopecia Areata 

Alopecia Areata, een genetisch bepaalde auto-immuunziekte, manifesteert zich vaak in de vorm van ronde kale plekken. Deze aandoening kan echter ook andere delen van het lichaam aantasten, zoals de benen, wenkbrauwen, armen en wimpers. Een opvallend kenmerk van deze soort alopecia is dat het haar vaak vanzelf teruggroeit, zelfs zonder specifieke behandeling.

 Telogene effluvium

Vaak spreekt men over effluvium, wat 'uitvloeiing' betekent. Dit verwijst naar het natuurlijke proces van haarverlies, zoals de kleine haartjes die loskomen tijdens het borstelen, kammen of wassen van het haar. Dit maakt deel uit van de normale haarcyclus.

Haar groeit doorgaans 3 tot 4 jaar op de hoofdhuid, waarna het een rustfase van 3 tot 4 maanden ingaat. Na deze periode valt het haar uit, wat ruimte maakt voor nieuwe haargroei. Deze vorm van haaruitval kan verergeren door factoren als zwangerschap, menstruatiebloedverlies, stress na de bevalling, bloedarmoede en het gebruik van bepaalde medicijnen.

 Pseudo of haarwortel degeneratie 

Haaruitval van deze aard wordt vooral waargenomen bij vrouwen met afrohaar, vooral na herhaaldelijke cosmetische ingrepen. Langdurig blootstelling aan haarverf, permanentbehandelingen en het gebruik van agressieve chemicaliën kan schade aan de hoofdhuid veroorzaken, soms met littekenvorming als gevolg. Dit beschadigt de haarwortels, waardoor het haar niet stevig in de hoofdhuid verankerd blijft en sneller uitvalt.

Kan je haar terug groeien na haaruitval?

Haaruitval bij vrouwen kan verschillende oorzaken hebben, waardoor het antwoord op de vraag of haar terug kan groeien na haaruitval varieert. Tijdelijke haaruitval, zoals haarverlies door stress of vitaminegebrek, kan vaak herstellen. Vrouwen ervaren soms toenemende haaruitval bij hormonale schommelingen, zoals tijdens de menopauze of na de zwangerschap. In deze gevallen kunnen haarzakjes weer actief worden en haargroei hervatten.

Echter, bij sommige vormen van haaruitval, zoals alopecia universalis of androgenetica, waarbij de haarzakjes door hormonen zoals dihydrotestosteron (DHT) aangetast worden, kan het haarverlies permanent zijn.

Bij alopecia androgenetica, de meest voorkomende oorzaak van kaalheid bij zowel mannen als vrouwen, wordt het haar vooral rond de kruin en de haarlijn steeds dunner. Hoewel alle vrouwen last kunnen hebben van haaruitval, is de oorzaak bij vrouwen vaak anders dan bij mannen en kan een dermatoloog helpen de specifieke oorzaak te achterhalen.

Behandelingen van haaruitval voor vrouwen variëren van het aanvullen van vitamines zoals vitamine B en B12, tot meer gespecialiseerde behandelingen zoals haartransplantatie. In gevallen waarbij hormoonhuishouding een rol speelt, kan medische interventie nodig zijn om de hormonale balans te herstellen en haaruitval tegen te gaan.

Het is belangrijk om te onthouden dat het verliezen van ongeveer 100 haren per dag normaal is en niet direct duidt op overmatige haaruitval. Als je echter last hebt van dunner wordend haar of kale plekken, is het raadzaam om een specialist te raadplegen.